Kako začeti?

Pred tabo je knjižica “Kako začeti?”, ki ti bo odprla svet v okrevanja od motenj hranjenja.

V njej najdeš naslednje:

• Odgovor na vprašanje: “Ali sem prekomerni jedec?”
• Katera so orodja okrevanja?
• Kako si zgraditi zdrav načrt prehranjevanja? + praktični primeri prehranskih načrtov
• Kakšen je naš ključ do uspeha vzdrževanja abstinence?
• Pogosta vprašanja in odgovore na dileme v zvezi z motnjami hranjenja.

Na kratko – v njej najdeš vse, kar mora vedeti novinec.